المرور بأحداث الحياة المسببة للتوتر مؤخرًا، مثل حدوث الطلاق بين الأبوين أو الخدمة العسكرية للوالدين أو وفاة شخص عزيز
هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب لدى المراهقين أو تحفزه، بما في ذلك:
غرد ما هي أسباب الاكتئاب عند المراهقين؟ وكيف يمكن التعامل معه في هذه المرحلة؟ الإجابة في هذا المقال.
لكن استمع إليه دون إصدار أحكام، وحاول وضع نفسك في موقفه. ساعد ابنك المراهق على بناء تقديره لذاته من خلال الإقرار بالنجاحات الصغيرة والثناء على كفاءته.
اكتئاب المراهقين ليس ضعفًا أو شيئًا يمكن التغلب عليه بالإرادة القوية — بل قد يكون له تبعات خطيرة ويتطلب علاجًا طويل المدى.
قد يحتاج بعض المراهقين الذين يعانون من الاكتئاب الشديد أو المعرضين لخطر إيذاء أنفسهم إلى علاج أكثر كثافة. وقد يذهبون إلى مستشفى للأمراض النفسية أو يقومون ببرنامج يومي.
الاكتئاب ليس مجرد حزن يتحسن بعد يوم أو يومين إنما يتمثل في عدد من الأعراض التي تستمر مدة طويلة قد تصل لسنوات في حال عدم العلاج، إليك أهمها:
سمات أساسية — اكتئاب يشمل القدرة على التأثر بالأحداث السعيدة، زيادة الشهية، زيادة الحاجة للنوم، شعور بالثقل في الذراعين أو الرجلين
يمكن أن تختلف الأعراض الناتجة عن الاكتئاب الشديد من شخص لآخر. لتحديد نوعية الاكتئاب التي يعاني منها طفلك، قد يستخدم طبيبك محددًا أو أكثر، وهي تعني الاكتئاب بسمات محددة. إليك بعض نور الأمثلة:
على الرغم من أن بعض الأطفال سيتحدثون عن شعور بالحزن أو الاكتئاب، إلا أن الكثير منهم لا يستطيعون تفسير عواطفهم،وبدلاً من ذلك ، قد:
قد يكون من أعراض الاكتئاب عند الشباب والمراهقين الشعور باليأس حتى مع وجود أحداث تستدعي الفرح، حيث يسيطر على المراهق أن حياته لن تتغير إلى الأفضل وأن الحياة لن تسير على ما يرام فيسلبه ذلك الفرحة بأي شيء.
قَد يكون من المفيد استخدَام العلاج النفسي الفردي والعلاج الجماعي والعلاج العائليّ،كما الاكتئاب عند المراهقين ينصح الأطباءُ أفراد الأسرة والمدرسة أيضًا حول كيفية مساعدة الأطفال على الاستمرار بالأداء والتعلُّم.
من الصعب أحيانًا التمييز بين الاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب.
تأكد أنت وابنك المراهق من فهم المخاطر وكذلك الفوائد المحتملة إذا كان ابنك المراهق يسعى إلى استخدام العلاج البديل أو التكميلي.